Admire Your Health

Intermittent Fasting voor een gezonder lichaam en scherper brein!

Door periodiek te vasten geef je je lichaam de tijd om te herstellen en te vernieuwen, waardoor je jezelf op de lange termijn kunt beschermen tegen ziekten en veroudering. Intermittent vasten is een voedingsstrategie waarbij men afwisselend vast (niet eet) en wel eet gedurende bepaalde periodes. Drinken mag wel gedurende periodes waarin je niet vast. …

Intermittent Fasting voor een gezonder lichaam en scherper brein! Read More »

De lekkerste gezonde tropische vegan bowl met kardemom

De lekkerste gezonde tropische vegan bowl met kardemom voor ontbijt of lunch! Wat heb je nodig? 1 hele appel 2 theelepels kardemom  1/2 banaan (mag ook een hele zijn) Handvol ananas  Handvol mango 100ml plantaardige melk 40ml plantaardige yoghurt Wat heb je nodig als topping? Je mag zaden, andere fruit en/of voedingsmiddelen gebruiken. 6 druiven 1/2 …

De lekkerste gezonde tropische vegan bowl met kardemom Read More »

Shopping Cart